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芳草百味|逢年过节肠胃义务过重,给肠胃减压少不了它!

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原标题:芳草百味|逢年过节肠胃义务过重,给肠胃减压少不了它!

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中医幼讲堂

《中医幼讲堂》之《芳草百味》栏现在由广东省中医院携手广州信休资讯广播说相符推出,在“广东省中医院”微信公多号、广州信休电台FM962(逢周二上午11:00-11:30)《中医幼讲堂》栏现在推送。

本栏现在由广东省中医院药学部声援!

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山楂

主办人鹏鹏:一年又一年,金鼠新春已经到来。逢年过节,少不了琳琅满主意美食勾引,享福美食之余,怎样让肠胃减减压呢?本期的《芳草百味》,请来广东省中医院陈燕霞中药师跟行家聊聊消肉食积滞的山楂。

陈燕霞:

山楂,《本草纲现在》言:“化饮食,消肉积,癓瘕,痰饮痞满吞酸,滞血胀痛。”山楂为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实。其性味酸、甘,微温。归脾、胃、肝经。具有消食健胃,走气散瘀,化浊降脂的奏效。用于肉食积滞,胃脘胀满,泻痢腹痛,瘀血经闭,产后瘀阻,亲信刺痛,广东11选5 广东11选5 凤凰注册 凤凰注册 凤凰注册胸痹心痛,疝气疼痛,高脂血症。

山楂是药食同源的中药材,具有活血散瘀的奏效,高脂血症、脂肪肝、冠心病等人群较宜食用山楂。平时能够用炒山楂9g,荷叶6g,麩炒薏苡仁6g,炎水冲泡,代茶饮,可消积化滞,活血化淤,消脂。山楂亦可消食化积,对于消化油腻肉食的积滞具有较益的奏效。马上到来的新春佳节,总少不了大鱼大肉,美食现在,一不细心能够就过量饮食了,可备上一杯山楂陈皮茶,山楂9g,陈皮3g,冰糖适量(糖尿病患者不添),用炎水冲泡即可,可健脾消食,理气化积,酸酸甜甜,让你的脾胃过益年~ 药师在这边也挑醒一下,山楂只消不补,对于无积滞或脾胃衰退者答慎用;山楂可促进胃酸排泄,有消化性溃疡或胃食管逆流者不正当食用;山楂有活血散瘀的作用,会刺激子宫的缩短,能够会诱发流产,稀奇着重孕妇不宜食用;空腹亦不正当食用山楂。

陈燕霞

广东省中医院 中药师

责编:宋莉萍

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