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稀奇的中医 | 年年有“鱼”!差别栽类的鱼,奏效大盘点!

来源:http://www.zhuzaiming.com 时间:02-07 00:51:57

原标题:稀奇的中医 | 年年有“鱼”!差别栽类的鱼,奏效大盘点!

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过春节,吃食都讲究善心头,期待年年多余,餐桌上怎么少得了鱼的膳食。可鱼的栽类繁众,到底怎样才干挑到那条舒坦的鱼?

本期节现在稀奇邀请到 广东省中医院肝病科主任池晓玲,跟行家聊聊差别栽类的鱼有什么奏效,以及她选举的春节鱼膳食。

差别栽类的鱼有什么奏效?

石斑鱼

味甘性平。

奏效:健脾好胃、解毒杀虫,主治消化不良、痢疾、消渴、痞积、脱肛、幼肠痈等病证。

鲳鱼

味甘性平,归经脾、胃经。

奏效:好气养血,舒筋利骨,主治消化不良、贫血、筋骨酸痛、四肢麻木等病证。

鲈鱼

味甘性平,归经肝、脾、肾经。

奏效:好脾胃、补肝肾,主治脾虚泻痢、消化不良、百日咳、水肿、筋骨萎弱、胎动担心等病证。

笋壳鱼

是鳢鱼的一栽,味甘性凉,归脾、胃、肺、肾经。

奏效:补脾好胃、利水消肿,主治身面浮肿、妊娠水肿、脚气,产后乳少等病证。

鲫鱼

性味甘平,归脾胃、大肠经。

奏效:补虚温中、健脾健胃、利水除湿,主治脾胃衰退、少食乏力、幼便不幸等病证。

青鱼

性平味甘,归肝、胃经。

奏效:好气、除烦、除湿,主治胃脘疼痛、脚气、赤现在及肿痛、腰脚怯夫、扁桃体热等病证。

鲢鱼

性温味甘,归肺、脾、胃经。

奏效:补气、温中、暖胃、利肺、利水等,主治脾胃衰退、饮食缩短、大便溏薄、肌肤无华等病证。

草鱼

又称鲩鱼,性温味甘,归脾胃经。

奏效:平肝祛风、温中和胃等,主治肝风头痛、虚劳、呕吐、泄泻等病证。

年年有鱼 怎么少得了它

清蒸鲢鱼

原料:鲢鱼1条,广东11选5 广东11选5 凤凰注册 凤凰注册 凤凰注册约500-800克,姜、葱适量。

做法:鲢鱼洗净,往鳞及内脏,添入姜葱,蒸熟,添入酱油即成

奏效:具有补好脾胃,利水消肿的奏效,若有水肿时,可将鲢鱼与冬瓜、葱白、姜一首炖煮,吃鱼喝汤,具健脾、利水消肿的奏效。

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大夫介绍

池晓玲

池晓玲,广东省中医院肝病科主任,主任医师。

现任政协第十二届广东省委员会委员,国家食品药品监督治理局新药评审行家,国家中医药治理局科技评审行家,国家科技部科技评审行家库成员,广东省保健协会首席行家顾问,广东省保健协会健康服务示范基地首席行家,中华中医药学会肝胆病分会副主任委员,世界中医药学会说相符会肝病专科委员会副会长等40众个学术任职。

从事中医临床做事30余年,挑出并实走中医众维立系统列疗法系总揽疗肝病,疗效隐微,片面方案已全国近30家三甲医院及下层医院推广行使,具有较广的影响力。主办及参与了20余项国家级、省部级科研课题。主办国家“十三五”“十二五”庞大传染病专项子课题各1项,参与国家“十一五”、“十二五”“十三五”庞大传染病专项课题11项。主办及参与制定国家级及学会标准14项,其中主办中华中医药学会标准制定2项,已公布。

通讯员:李馨妮

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【稀奇的中医】简介

《稀奇的中医》系39健康网与广东省中医院联袂打造的一档高品质中医视音频栏现在,这边有精彩绝伦的医案、有微妙精妙的本草、也有浅易有用的养生药膳,众位中医行家亲临坐镇,妙语连珠,趣解5000年的“中医稀奇之处“。

(本栏现在由广东省中医院与39健康网共同制作)

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